ボケ予防（認知症予防）にいい油、悪い油
認知症予防（ボケの予防）には食べ物も大事ですが、 毎日、調理に使う油も、選んだ方が良さそうです。 いろいろ理由はありますが、とりあえず覚えていたいのは リノール酸はいけないということらしいで..
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