80kg → 72kg
今年2月から約半年で減量しました。
タイトルの通り、80kg → 72kgと1割減りました。
今年3回入院手術したこともありますが、実際のところ入院の前後では体重は変わらず(一時的に減ってもすぐ戻る)..
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ダイエット食品【ドラッグストアにも種類が豊富、効果は?】通販
ダイエット食品も、種類がたくさんあります。
昔からある蒟蒻ゼリーとか、今はサプリメントもあるな。
どこまで効果があるのかはよくわからない。けど
安いものだとちょっと試してみたくなりますね!
..
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昼食は蒟蒻ゼリーでダイエット
朝の体重:83.1Kg
朝の血圧:127/77mmHg
今日の歩数:8251歩
今日(10/4)までの歩数:10116歩/日
今日は1万歩行きませんでしたね~ (;^_^A
ところで..
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☆ライトミール こんにゃくゼリー カロリーゼロ パインアップル味 TOPVALU トップバリュ イオン AEON ゼロカロリー
ダイエット中につき、「勝手にゼロカロリーまつり」ネタ切れ間近でも、継続中。
ほっほ~ぉい!患ってる間に停滞してた体重がちょっとだけ減ったぞーー!けがの功名?
でも、こーゆーのってすぐに戻っちゃ..
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☆ぷるんと蒟蒻ゼリー グレープフルーツ 0kcal カロリーゼロ オリヒロ ORIHIRO
ぷるんと蒟蒻ゼリー グレープフルーツ、128円。
ORIHIRO(オリヒロ)の美味しくてカロリーゼロシリーズのスタンディングタイプのゼリーです。
もう、こうなったら「勝手にゼロカロリーまつり」..
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