えっ!　こんな軽い刺激でいいの?　－セルフ筋ツイスト
「何か、自分で、自宅ででもやれる様な運動とかストレッチ無いですか?」 と、以前から、患者さん方より、要望や相談や質問を受けていました。 そこで、長年、様々な療法を学んできて自分なりの解釈や改良..
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