納豆と脳の関係①　納豆と卵かけご飯
納豆と脳の関係①　納豆と卵かけご飯 このところ、 朝ごはんの重要性が注目されています。 私にとっては当たり前のことですが、 毎日朝、昼、晩の３食を バランスよく取ることは、 ..
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斎藤一人さんのウルトラパニウツ元気を飲んだら・・・
脳の栄養不足で、パニックやうつあるいは身体も病気に なってしまうって、知らなかった・・・。 実は、ストレスを受けるとダメージを受けるのは「脳」！！ 司令塔が身体の中の××を治しにいきなさいっ..
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