たった１つの体操を、自宅で毎日３分！歩けない程つらい腰痛が完治した、その方法を大公開します。
腰の痛みの原因を知る方法、そして原因別に「1日3分で腰痛が改善する体操」を詳しくご紹介します。
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腰痛の原因は
　　　 腰痛の原因としては、骨や筋肉の異常に基づくものが多いと思われますね。 しかし中には、内臓の異常に基づくものもあります。 ですから一概に、腰が痛いではすまない場合もあります。 ..
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