MarkⅢ（仮）12ヶ月点検
9/16（木）　#58942;ちょい#58943; 土日の点検予約が取れなかったので、年休取りました。 イイ休む口実になりましたわ#59120; 点検は昼一からなので、午前中にちょ..
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夜明け前
8/5（日）　#58943;#58942; 先週末は台風の接近と通過、昨日は自社教育、そして今日は午前中に密林からの荷物の受け取りと、夕方から祝賀会（何の祝賀会かは後程…）があるためロングツ..
タグ： 早朝 練習コース 峠

朝練
6/12（日）　#58943; 雨が降り出すのは夜からみたいだったけど、特にガッツリツーリングする気も無かったので、シャンブロくんで朝練をしてきました。 コースは山道練習コースのフル＆逆..
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神戸マラソン２０１３　信号の少ない練習コース　ランニングマップ
11月17日開催の「第3回神戸マラソン」に向けて、神戸市立中央体育館が、都市部を中心にお薦めの練習コースをまとめた「ランニングマップ」を初めて作成した。 平たんで信号が少なく、走りやすい6コース..
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斜度35％
今日はいつもの峠を走りました。帰りの道をいつもと違った経路で山越えをしましたが、なんと斜度35％の区間がしばらく続く峠がありました。こちらの方が交通量が少ないので、今後はここを走ろうと思います。
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