☆夢 （紅い絨毯 ?）☆
☆夢 （紅い絨毯 ?）☆ 悪夢ふぅの夢つづいている気もして°(´∩ω∩`)° 14日の夢は ☆夢 （紅と白とくろの いわば ?）☆ うっすらくらいのですが白い空気の..
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つるつる踵のために注意すべき３つのこと
暑くなってくれば、裸足になったりする機会も多くなりますね。サンダルから覗く しかし足や踵がガサガサだった日には、女子力どころではないというもの。 好きな異性の相手に幻滅されないためにも、足..
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足を真っ直ぐにする、基本の立ち方
日常生活の中で 骨盤や脛骨が歪んでしまう動作の積み重ねが O脚になってしまう原因になるので 日常生活の動作を見直すことは とても大事な事です。 足に関連してくる、日常生活の動作という..
タグ： 足を真っ直ぐ 立ち方

武の指導者とは　真っ直ぐに立つ　
　 今日は、真っ直ぐに立つことの大切さを、考えます。これは案山子（かかし）の境地として、語られることでもあります。これを別角度で説明しようとすると、中国の木鶏（もっけい）が、参考になります。  木鶏（..
タグ： 案山子 立ち方 師範 指南

立ち方の意識
今日は祝日と言うこともあり、いつも受けているバレエクラスが代講の先生でした。 とても痩せておいでの先生ですが、強いきれいなお身体で、見ているだけでも気が引き締まる思いです。ピルエット（片脚の回転）の..
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