きょうもトレーニング【空手】
今日は一週間ぶりのトレーニング。
本当は週三回くらいはやりたいけど、母の件＋仕事があるとなかなか難しい。
一回一回の稽古を大事にしなければ。
今日のトレーニングで課題にしたのが、脱力と自..
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根拠を持って竹刀を動かそう
竹刀は、根拠を持って動かしましょう。
クセで立ち上がりからパンパンと相手の竹刀を叩く人がいますが、何の意味もありませんよ。
相手が面に来そうなら、剣先を下にとれば相手は胸元やのど元を警戒して、来づ..
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手を伸ばすのは間合いに入ってから
突きを打つ際よくない例が、構えているところから手を伸ばすことです。
それでは相手に悟られてしまいます。
相手に悟られないためには、構えを崩さずに間合いに攻め入り、それから手を伸ばすのです。
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タグ： 剣道 突き のろはや
突きのポイント
中段に構えると、右手と右足は前に出ています。
そこから腕を伸ばし、右足を踏み出せば、剣先は自然と右に向かってしまいます。
これを修正するには、突き垂れから5cmほど左をめがけるように意識しましょう..
タグ： 剣道 突き 上段 攻略
突きの効果
突きに関しては、前回の記事で述べた"技前"や"布石"が特に重要です。
いきなり突こうとしても当たりません。
なので、突こうとしていることを悟られないよう、まずは小手から攻めていきます。
小手..
タグ： 剣道 突き 技前 布石 小手 手元 コンビネーション 攻略 有効打突 剣先
突きの重要性
ここからは、突きが社会人剣士に与える効果を書いていきます。
突きは相手に不快な思いをさせることが少なくないので、まずは一人での稽古を勧めます。
方法としては、打ち込み台を使うことや、木に五円玉..
タグ： 剣道 突き
