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人はなぜ眠るのか
[ 短時間睡眠法 ] 03:17 10/31
人はなぜ眠るのか 脳を休めるのが大きなポイント 睡眠で体を休める 睡眠で自律神経を休める 睡眠にはホルモンも関係している
タグ： 自律神経 成長ホルモン 睡眠のメカニズム 睡眠の仕組み 睡眠
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