【TOP SPEED】スズメバチエキス配合 ウルトラミネラルタブレット
夏の暑さに、ちょっと慣れてきたサッサです。
朝の健康習慣(１時間程度のロードバイク サイクリング？)なんとか続いています。
(ちょっと久しぶりでしたが・・・笑)
体を冷やす様に、掛水も持って..
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第1868回 熱中症予防アイテム 体の熱さ指数チェック
さて夏という事で暑さもさらに増してきて熱中症の危険性も増しているという事での今回の内容です。
これは一般的な体を冷やす系等の類の物ではなく、身体の熱さ度を計って熱中症になる前に危険のアラートを発..
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NHKあさイチ7月6日 熱中症予防
2021年7月6日のあさイチでは、熱中症予防 を放送していました。
ペットボトルに15度ぐらいの水を入れて手の平を冷やすといいそうです。
冷やしすぎは逆効果です。
熱中症予防に、保冷..
タグ： 甘くなるフルーツの冷やし方 NHKあさイチ7月6日 NHKあさイチ 冷やしやきいも 熱中症予防 あさイチ熱中症予防 あさイチ あさイチ7月6日
水分をしっかり摂れている？ 1日に必要な水分量と計算方法
水分をしっかり摂れている？ 1日に必要な水分量と計算方法
生きるためには絶対に必要な「水」。
水分の適正摂取量を知って、
夏場の水分不足を効果的に防ぎましょう！
細胞が..
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自家製スポーツドリンクのレシピ
今年の夏はかなり暑かったですね。自家製のスポーツドリンクで、水分補給をすれば、熱中症の予防に役立つかも知れません。市販のものを買うよりも経済的で嬉しいかも。、、
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