薬はキライ
2022年1月23日（日）こんばんわ(￣▽￣)昨年の7月の健康診断で高血圧が指摘され食生活を改善して９月の再検査をクリアしました。毎日、朝起きてすぐと寝る前に２回ずつ血圧を測っているのですが月曜の朝は..
タグ： 高血圧 くるみ αリノレン酸 血管を柔らかくする お蕎麦 サラダ 照り焼きチキン ニンジンとゴボウと高野豆腐の煮物 スナックサンド ポケモンGO
テイクアウトでランチ
昨日の朝、あれ？パンが足りない。
卵もウィンナーも！
家族の大半が自宅で自粛生活し
複数人がキッチンに立って
何かしら作ったりしていると
何がなくて何が必要かの把握が
..
タグ： スパイシーカレー 照り焼きチキン 牛スジ テイクアウト
久しぶりのロイホでランチ
急に思い立って出かけてきました。
割引のある買い物に出かけようと。#59131;
今日ならちょうど会える日かも！と電話してみたら無事に連絡が付き、
お友達とのランチになりました。#591..
タグ： 照り焼きチキン ロイヤルホスト ランチ フライ
居酒屋ランチ：照り焼きチキン
この日は浜町亭でランチです。
照り焼きチキンにしました。
白髪ネギと小ネギがたっぷり乗っていますね。
付け合わせはキャベツのサラダとスパゲッティ。
照り焼きチキン、大きいですよね。
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