野らぼーの穴子天丼と釜玉生醤油うどんで-10.2kg
美味しい物を食べながら-15kgを目指してダイエット継続中です！ 朝食は、焼豚チャーハン、白桃の缶詰。 昼食は、野らぼーの穴子天丼と釜玉生醤油うどん。 夕食は、ホタテご飯、のり弁..
タグ： 穴子天丼 野らぼー 焼豚チャーハン 釜玉生醤油うどん

松下メソッド48日目、-2.2kg
松下メソッドでのダイエット48日目になりました。 今日の朝食は、焼豚チャーハンとスープごはん チーズカレー。 焼豚チャーハンは、おいしいんですが、 チーズカレーがイマイチでした・・・ ..
タグ： 松下メソッド ダイエット 香ばしごはん 焼豚チャーハン スープごはん チーズカレー 四川豆腐 バナナ バジルパスタ