海老とスナップエンドウの温サラダ
冷凍の剥き海老を塩、酒少々を加えた湯でボイルします。スナップエンドウは筋を取って少量の湯で色よく茹でます。トマトは適当な大きさに切ります。エビ、エンドウ、トマトを合わせてざっくりと混ぜ器にもります。市..
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かつおのガーリックソース焼き、ほうれん草のカリカリガーリック、チンゲンサイの温サラダ
昨日の夕食は、かつおのガーリックソース焼き、ほうれん草のカリカリガーリック、チンゲンサイの温サラダでした。気づいたらガーリックが全ての料理に使われていました。
○かつおのガーリックソース焼き
僕は..
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