豚肉とゴーヤ、赤パプリカの甘辛炒め
●2009年8月11日(火)/昼ごはん(お弁当)
ニンプなことを忘れて腹筋を使って飛び起き、
隣で寝ていた夫に
「来るよ~! 大きいと思うよ~!」
とつっついて起こした瞬間、
ぐ..
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えんどう豆のポタージュ、美生柑マーマレード
●2009年6月14日(日)/昼ごはん
昨日のBBQ明けということもあり、
朝昼兼ねたブランチは軽めのパン&スープに。
・えんどう豆のポタージュ
・トマトとサラダ菜サラダ
・カン..
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なす、ズッキーニとベーコン炒め、鮭のホイル焼き
●2009年6月10日(水)/昼ごはん(弁当)
朝、目が覚めた途端ものすごい尿意が(すみません初っ端から)…。
「妊婦になると膀胱が子宮に圧迫されるためトイレが近くなり、
1回の尿量が減..
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小豆(あずき)粥、完熟トマトのベーコン玉子炒め
●2009年6月9日(火)/晩ごはん
マタニティ服にどうもなじめず、最初に買ったのが
会社近くのアジアン雑貨店で選んだ色鮮やかなチュニック。
なかでもお気に入りの赤いインド製チュニックは..
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