2013年1月3日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆朝はそこそこ寝ていられてきもしたけど、やっぱり寝足りない感じになっていた・・・。＆ちょこっと買い物したけどなんかなぁ・・・。＆明日から休出で仕事開始かぁ・・・。気乗りしないなぁ。
昨夜は、0時頃、眠剤（ロラメット2錠とサイレース2錠）を飲んだ。まあ・・・そんなに悪くは無い。 ベットに入ったのは0時半頃。こちらもまあまあかなぁ。 寝付きは、まあそんなに悪くない。 ..
タグ： うつ 睡眠は微妙 寝起きも微妙 朝はそこそこ寝ていられてきもしたけど、やっぱり寝足りない感じになっていた・・・。 ちょこっと買い物したけどなんかなぁ・・・。 明日から休出で仕事開始かぁ・・・。気乗りしないなぁ。