筋トレと心臓
週60分までの筋トレが心臓の健康に良い？ 　筋力トレーニングなどのレジスタンス運動を週に60分まで行うと、心筋梗塞や脳卒中の発症リスクが有意に低下する可能性があることが、米アイオワ州立大学准教授..
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