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冬の快眠
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冬の快眠方法
[
まくらと安眠の友
] 10:59 02/24
冬の安眠を妨げるのが「寒さ」と「乾燥」 快眠するには 寝る前に お風呂に入って 体をあたためておくといい。<br /> それができないときは 布団の中をあたためておく。 電気毛布など..
タグ:
冷え性
冬の快眠
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