ファスティング明け 〜復食3日目〜
今日から普通食が始まります。といっても魚や肉は食べません。 まだ胃腸に負担がかかるので、もう少し後。 今朝の体調はと言うと、体も軽いし気分もスッキリしています。 お腹が空いているけど、何か食..
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