チンゲン菜とツナの中華煮（生姜風味）
作った朝　7月13日（月） 材料　チンゲン菜、玉ネギ、椎茸、ツナ、溶き玉子、オリーブオイル、生姜のみじん切り、水溶き片栗粉、水 調味料　鶏がらスープの素、塩、コショウ、しょう油、酒..
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チンゲン菜の中華煮
作った朝　6月3日（水） 材料　チンゲン菜、玉ネギ、豚肉、豆腐、オリーブオイル、ゴマ油、水溶き片栗粉 調味料　塩、コショウ、しょう油、鶏がらスープ 具材を炒めてから煮てありま..
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