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両膝がツイストの支点
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くびれツイスターが大人気のワケを、ぽっちゃり解消の視点から分析してみた!
[
ウエアのネットショップ
] 23:30 09/19
くびれツイスターはなぜこのように大人気を集めるのか, ぽっちゃり解消の視点から分析してみた。 まず分析を大きくエクササイズ時間と筋肉鍛錬度に分けます。 ●エクササイズの時間 ..
タグ:
両膝がツイストの支点
1日300秒
腹斜筋
内転筋
腹直筋
くびれツイスター
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