不眠症とは？
不眠症とは、どういう症状の事を指すのでしょうか？ まず、不眠症は 「睡眠時間の長さだけではない」 という事です。 1日8時間以上寝ているのに寝起きがつらいとか、 日中眠いなどは不眠の..
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