エステでメタボも解消したい
最近、夫の体重が増える一方で、お腹もどんどん出てきています。 このままだと体調を悪くしそうなので、メタボ解消法をいろいろ探しているんですが、 食事制限が一番いいみたいで、油を抜いた料理を作るように..
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「メタボ解消」ジョギングを始めたい、続けたい
ランニングを始めた動機と長続きさせる方法、三日坊主にならないために#59028;マイクタッキーは２００７年９月からジョギングを始めました。 動機はメタボ解消、体力増強です#59000;最初は１０..
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