山登りでバテないために
登山、山歩きで頂上直下の一番きつい場所でバテないために、今日からパワーアンクルをつけることにしました。寝ている時、風呂以外は基本、仕事中もつけようと思っています。とりあえず、重さ1kgから。。。 ..
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