☆牛肉のたたき。わさびマヨに香味野菜のソースで、おいしさもアップ☆
牛肉のたたきです 暑いし、食欲もなくなりそうですが・・・・ 素麺とかばっかりでもスタミナダウンやし。 たまにはお肉系のたんぱく質も摂取しましょうか＾＾ 適当な塊肉買って来て ..
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