第13章 セロトニンの増やし方
パチンコ依存をを食事療法で直すと以前にご紹介しました。
今日はセロトニンを効率よく増やす方法をご紹介できればと思います。
以前にご紹介した食事
バナナ
豆類
を食べる..
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セロトニンを増やす
セロトニンを増やす・・・
塞ぎこんだ気分であるとか、鬱関連の記事を見てみると「セロトニン」
が不足しているからです。と書いてある。
セロトニンとは人間の精神面に大きな影響与える神経伝..
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