ネパールの大衆料理
ダイエットに最適なスパイシースープはっと言えばそれはネパールの家庭料理、主食であるダルバートでしょう。レンズ豆や大豆を根菜や葉物と煮込むだけのカレースープです。油も炭水化物も使いませんからこれほどヘル..
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