取り入れるとキレイになれる？菌・微生物
私たちが健康で美しくいるためには欠かせない、体内の菌や微生物。皆さんにも 馴染み深いもので言えば、納豆菌やビフィズス菌などですよね。腸は肌の鏡と 言われるほど美肌や健康を左右しますし、腸内..
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