食べあわせるとよいもの
キャベツと一緒に食べるとよいとされています。 キャベツのもつキチナーゼという酵素が、キトサンの分解に役立つからです。 ご飯をよく噛んで食べると、キトサンの分解に役立リゾチームという酵素が分..
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