腹筋運動は、腰痛の原因になる
腹筋運動は、腰痛の原因になるんだそうです。 スチュアート・マックギル名誉教授。 いわゆる上体起こしで行う腹筋運動のことらしいです。 ひざを伸ばして行うといけないっていうのは、 知識とし..
タグ： 腹筋 カールアップ 上体起こし

エッシャーの虫

タグ： カールアップ 虫 階段の家 エッシャー