2012年3月31日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆また早朝に起こされた・・・＆昼寝は長くとれたけど・・・＆夕食後はまだまだ眠気が出てくる＆まだまだ寝足りないと言うことだね。
昨夜は1時半頃、眠剤（リスミー2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。かなり遅い～。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 ベットに入ったのは2時半頃。こちらもかなり遅い。 ..
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