ふくらはぎ健康法
ふくらはぎは第二の心臓！筋肉を動かす運動をしましょう！簡単なのが貧乏ゆすり（・∀・）最近、意識的に揺すってますｗ
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ふくらはぎ健康法
ふくらはぎは第二の心臓とも言われるのでランニングやウォーキングなどの運動は大切ですよね！貧乏ゆすりもいいそうです！
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ふくらはぎ健康法
ふくらはぎ健康法が話題になっていますね。 やっぱり足と言うのは健康にとってはなくてはいけないものですね。 マラソンではふくらはぎを締め付けるというのは今や常識になっています。 ふくら..
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ふくらはぎ健康法
ふくらはぎが柔らかい人は健康なんだって。 ふくらはぎって第２の心臓って言われてて、血液循環にすごく重要。 血液が行きわたらないと、体の組織が死んでしまって老化が早くなるんだって。 ..
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ふくらはぎ健康法
健康法が金スマで紹介されていました 高血圧の方におすすめの方法でふくらはぎ健康法です ふくらはぎを指圧することで血行を良くして高血圧を防ぐようです 長生きしたけりゃふくらはぎをもみな..
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ふくらはぎ健康法
金スマで紹介されていた健康法が手軽で良さそうでした ふくらはぎ健康法というものですがふくらはぎを指圧することによって血行がよくなって 高血圧を防げるようです 本も出ています 長..
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