2012年6月24日 睡眠は今一歩＆寝起きも今一歩＆また中途覚醒が出てきている？後半は細切れ睡眠だったり。＆でもあんまり疲れは取れないんだよな・・・。どうしたものなのか。
昨夜は、0時頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン、トレドミン）を飲んだ。まあいいところ。ロラメットは今回から試してみるものとなるけど、効果が楽しみだ事・・・。 ベットに入ったのは0時半頃。まあそ..
タグ： うつ 睡眠は今一歩 寝起きも今一歩 また中途覚醒が出てきている？後半は細切れ睡眠だったり。 でもあんまり疲れは取れないんだよな・・・。どうしたものなのか。