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/ 「ぬるめのお湯に10分ほどゆっくりつか」れば、「入浴から5分経過すると、白血球、リンパ球、がん細胞を倒すNK細胞など免疫力を支える免疫細胞が増えることがわかっています」、素晴らしい効能だ。
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「ぬるめのお湯に10分ほどゆっくりつか」..
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健康(その26)(冬場の「浴室での突然死」を防ぐ超シンプルな方法 大切な家族を守るための「血流改善」習慣とは、「健康診断の数値」を気にする50代が失うもの 一昔前の医学の常識を信じているかもしれない、「夜中にトイレで目が覚める」は早死のサイン…泌尿器の専門医が指摘する"おしっこ"と"寿命"の知られざる関係 夜3回以上トイレに起きる人は死亡率が2倍になる)
[
岩崎敬介の非条理ナナメ斬り
] 15:58 02/18
健康については、昨年6月14日に取上げた。今日は、(その26)(冬場の「浴室での突然死」を防ぐ超シンプルな方法 大切な家族を守るための「血流改善」習慣とは、「健康診断の数値」を気にする50代が失うもの..
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「コレステロール値の高い人のほうが男性ホルモンが多いため、齢を取っても活性が高い..
私の場合、「コレステロール値」が高目だったが、「血圧」が正常だったこともあり、幸..
私も現役時代を無事に過ごせたのは幸運だった。
私も40代までは指摘事項が殆どなかったが、「50代」になると急に増え、戸惑った記..
和田さんの新著『50歳からの脳老化を防ぐ 脱マンネリ思考』
和田 秀樹氏による「「健康診断の数値」を気にする50代が失うもの 一昔前の医学の..
「足先クイクイ体操」は簡単そうなので、是非、習慣づけたい。
「ぬるめのお湯に10分ほどゆっくりつか」れば、「入浴から5分経過すると、白血球、..
昇してしまいます・・・私のおすすめは、断然ぬるめです。 ぬるめの湯温とは、冬なら..
高温のお湯につかることは、入浴のメリットであるリラックス効果を妨げてしまいます。..
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