（3/23月）肌荒れ
手洗いしすぎで肌に異常が。うっすらと湿疹っぽい症状が出てきたので、奥様にハンドクリームを借りて塗りたくった。【昼食】低糖質メニューのミートスパ・コーンサラダ付きで500kcal台。スパと言いつつ平麺【..
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（3/19木）3連休前の残業
3連休前夜。サクッと仕事を終えて、ビールでも飲んで帰りたいという思いは残業で叶わず。帰宅は22時を過ぎてしまった。【夕食】ビールは諦めてコンビニ弁当。奥様がひやしたぬきうどんが食べたいとおっしゃるので..
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ファミリーマートのチーズインファミチキを食べる
ファミリーマートの入口にファミチキ大感謝祭という横断幕。 職場の帰り道に、たこ焼き屋があるのだけれども、買って帰ろうと立ち寄ったら、焼きあがるのに20分くらいかかるって言われて、焼き立てを購入できる..
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（3/16月）中華系
【昼食】バタバタしてランチは14時過ぎ。低カロリーメニューを求めて今日は第二社食に行った。メニューは海鮮八宝菜、十六穀米、小松菜の柚子和え、中華スープ。500kcal台はうれしい【夕食】退社は20時過..
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小売業（コンビニ）（その7）（セコマ・丸谷社長 コンビニのビジネスモデルは終焉が近い、コンビニの裏側は搾取の連鎖　商社が君臨し取引先・加盟店が泣く、セブン　米コンビニ｢2兆円買収｣破談にみた課題　アメリカ事業を加速する狙いだったが･･･）
小売業（コンビニ）については、昨年12月28日に取上げた。今日は、（その7）（セコマ・丸谷社長 コンビニのビジネスモデルは終焉が近い、コンビニの裏側は搾取の連鎖　商社が君臨し取引先・加盟店が泣く、セブ..
タグ： コンビニ 東洋経済オンライン セイコーマート 小売業 日刊ゲンダイ ダイヤモンド・オンライン （その7）（セコマ・丸谷社長 コンビニのビジネスモデルは終焉が近い、コンビニの裏.. 「セコマ・丸谷社長 コンビニのビジネスモデルは終焉が近い」 本部と加盟店の関係見直しが急務 本来のフランチャイズ制度とは本部と加盟店は同心円状の関係なんですね。ところが、従..

（3/10火）オフピーク遅出パターン
オフピーク通勤を始めて3週目。今日は遅出で9時過ぎに自宅を出るパターンで行ってみたのだが、今までで一番空いていた。おまけに乗って次の駅で、たまたま前に座っていた人が降りて、座れたのだった。【昼食】低カ..
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