2007年11月10日 しかないせんべい②と豆乳おからクッキー

昨夜の寝る前は、小腹が空いてきて我慢できずに、しかないせんべいをちょっと（だいぶ？）つまんでしまった。

blogを眺めながら、こあき、ねぷたっこ、海峡だより・ほたて、海峡だより・イカ、わらべっこ、りんごちゃん。いっぱいだなぁ。どれも基本的に小ぶりで、何枚でもいけちゃいそうだった・・・(^_^;)。ここでよく見てみたら、海峡だよりの種類が少ないことが判明。こんぶ、しゃけが入ってなかった～。11種詰め合わせのつもりが9種詰め合わせになっちゃってる。残念(>_<)。急いで詰め込んでたからかな～？

こあきは、一袋に2枚入ってて、極薄のリンゴスライスと極薄のせんべいが合体していて面白かった。食べるとリンゴの風味が残っていて、少し甘い味がした。

ねぶたっこは、一袋に2枚入ってて、ちょっとだけ厚みのある、小麦粉の効いた、香ばしい味でした。形が扇形のねぷたの形をしていて、1枚目は表絵、2枚目は送り絵になっていた。

海峡だよりは、確かに風味がほたてとイカの風味がおいしかった。こんぶとしゃけも食べてみたかった～。

わらべっこは、一袋に6枚入りで、丸く薄いせんべいに爪楊枝が刺さってるという変わった形。イメージは小型の金魚ねぷたをモチーフにしてるみたい。味の方はこれと言った特徴はない感じ～。

りんごちゃんは、外観は小型で濃い茶色のせんべいに、緑のリンゴの形が印刷？されていた。メッセージせんべいはこれがベースなのかな？

結局、昨夜寝たのは2時頃。昨日と同じになっちゃった。いかんなぁ。夜型になっちゃう。
いつもの様に眠剤を飲み、ベットに入ってマンガ本を読み、眠気が出てくるのを待った。昨夜は寝付きはそんなに悪くなかった。

昨晩は途中覚醒はなかったように思う。記憶はないな。せんべいをつまんでお腹が空いてなかったからかな～。でも逆に言えば体重測定は怖い～。

目が覚めたのは7時頃。ちょっと眠気が残りながら起きてみた。リビングに移動してみると、あまりに気温が低くて寒かった～。外気温が2度？？寒い訳だ。速攻でエアコンをつけたけど、寒い風がでてきて、その場にいられないと思って、寝室に移動し、もう一度ベットに入った。部屋が暖まるまで、のつもりが、そこから12時頃まで寝ちゃった。朝の薬も飲んでないし、これはいかんと思って起きてきた。

体重計に乗った。体重は減少0．6キログラム、体脂肪率は増加1．6％。うーん。やっぱり、体脂肪率はあまり当てにならないのかな。一昨日は1％増加、昨日は1．9％減少、今日は1．6％増加。振れ幅が大きすぎるなぁ。

窓の外を眺めると、晴れ。風が少し強いみたいだ。気温は15度くらい～。日が照ってきて気温が上がってきてる見たい。
緑茶とコーヒーを飲みながらblogを書いて、頭が起きてくるのを待った。

12時半頃、豆乳おからクッキーの昼食を取る。一枚20キロカロリーを10枚程。あとサプリメントを少々。

豆乳おからクッキーは、直径2センチくらい。思ったより小さい。本当に満腹感が得られるんだろうかと不安になる。味も薄め。バニラ、チョコ、ごま、抹茶などの味があるみたい。
取り敢えず、お勧めの食べ方に従って、なるべくゆっくりと、さらに水分（緑茶）を多めに取りながら食べてみた。さすがに満腹、とまでは行かなかったけど、腹持ちは意外と良さそう。おからが水分を吸ってふくれているのかな？
まあ、目一杯買っちゃったので、しばらくは昼食代わりに、小腹が空いた時にと食べてみようかな。

14時半頃、お散歩に出発。65分位歩いた。3050歩。あれ？昨日は45分で5200歩。うーん。万歩計は歩き方まで要求してくるのか～。確かに今日は、あまり上下動をしない歩き方だったけど・・・。

15時半頃に帰宅した。緑茶を飲みながらblogを眺めて汗が引いてくるのを待った。

豆乳おからクッキー。意外と腹持ちがいいかも。
これまでの1Week Dietやコーンポタージュ＋カロリーメイトよりは、お散歩してきても空腹感が少ないような気がする。

でもやっぱり小腹が空いてきたので、しかないせんべいを食べようかな。

厚焼きせんべい・豆。

しかないせんべいの原点だそうだ～。豆が食べ応えを出してる。香ばしくてなかなかおいしい。

厚焼きせんべい・ごま。

ごまの香りがいい。少ししお風味。懐かしい味。昔、おじいちゃんの家に遊びに行ってよく出してもらったせんべいを思い出させる。

厚焼きせんべい・白ごま。

土台が、豆せんべいと同じ感じで、少し甘めの風味。ごませんべい程、白ごまの存在感はハッキリしないかな？

と言うことで、9種一通りのせんべいを食べてみたけど、基本的にはどれもおいしかったです。私の好みの問題を合わせると、厚焼きせんべい・ごま、がやっぱり一番ホッとするかな～。次点は海峡だよりかなぁ。海の素材の風味が主張しすぎずに味わえるかな。3番目は、食いしん坊も食べ応えのある厚焼きせんべい・豆かな。

一通りインプレッションしたら17時頃。残りは味わいながらゆっくり食べてみようっと(^_^)。

18時半頃に実家へ移動。今晩のメニューは、鶏肉と大根の煮物、イカの刺身、ほうれん草と菊とイカの和え物、野菜サラダ、味噌汁、白米。デザートにリンゴ。最近イカが多いなぁ。お茶を2杯飲んでお腹が丁度満足って感じだった。

今日も20時頃から22時頃まで、昨日の続きで喪中はがきを出す人のピックアップ作業を続けてた。ほぼ終了だと思う。あとはあったとしても数カ所で済むと思うんだけど・・・。どうなるかな。

今日もドライブはしないで帰ってきた。遅くなったしね。

万歩計。最終的には3400歩ぐらい。

明日の天気は曇り時々雨みたい。しばらくは雨が続くみたいだし、来週末には雪も降るかも。そろそろお散歩も終了かな？雪や雨の中を散歩するぐらいがんばれたら本物のウォーキングなんだろうけどな。お散歩ｅｒだからなぁ。

コメント 5

美味しそうな写真がたくさんでダイエット中の私には目の毒ですよ～！
by カノン (2007-11-11 02:28) 

「しかないせんべい」レポート第二弾！お疲れさまです！こんぶとしゃけは残念でしたねー。インパクトがありそうですものねー。
たしかに「りんごちゃん」がメッセージせんべいの原型のようですね。あの緑のリンゴの印刷の代わりに、いろいろ文字や絵をいれるのでしょう。

それにしてもせんべいや、おからクッキーなど、「焼き菓子？」まみれの一日でしたねっ！
by ぐみ (2007-11-11 07:02) 

＞カノンさんへ
カノンさんもダイエット中でしたか～。私もダイエット中のはずだったんですけどね(^_^;)。これからはダイエットを優先して、残りを食べていきたいです。

＞あんれにさんへ
ご訪問＆nice!。ありがとうございました。

＞ぐみさんへ
はい。焼き菓子まみれの一日でした～。体重計が怖い～(>_<)。
こんぶとしゃけはまた機会があったら挑戦したいです。
やっぱりメッセージせんべいは、りんごちゃんと似てますかね～。ぐみさんの写真を見ててそう思いました～。
by のろ (2007-11-11 07:58) 

なんかすごい食べてますね～。
けどおいしいからしょうがないのかな？
豆乳おからクッキーは私もそのサイズにちょっとションボリした記憶があります。
by (2007-11-11 16:39) 

＞ゆきうさぎさんへ
はい～。いっぱい食べてます(^_^;)。けど残りはカロリーオーバーにならないように、ゆっくり時間をかけて食べたいと思います～。
豆乳おからクッキーはホント小ぶりですよね～。市販のビスケットサイズくらいあるのかと思ってましたよ。でも、まあ、水分を取りながら食べれば、以外と腹持ちがいいのは、やっぱりおからのせいなんでしょうか～。
でも・・・どこかでガッツリ食べたいと思っちゃうだろうなぁ。
by のろ (2007-11-11 17:06)