しろ・パンダの日記: 岩盤浴体験速報！: SSブログ

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岩盤浴体験速報！　[携帯からUPしてます☆] [編集]

岩盤浴に来ました。(*´∇｀*)

や～、もう凄い汗です〜。(;´▽｀A``

サウナと違って湿度が低いから長くいても苦しくないし、

汗が最初ドバドバ、やがてサラサラと流れてきて

「むはぁ〜毒素出てますなぁ〜」ヽ(=´▽`=)ﾉ

って感じです☆

日頃汗をかかない人とか、汗かきやすいとか言っても、

スポーツとかでかくんじゃなくて、日常生活で不健康な汗をかく人とか、

むしろ汗かくの嫌いで避けてる私みたいなエスカレーター派な人なんかにはオススメ（笑）

岩盤浴って最初何をするところなんだろー？って感じだったんですが、

要は、温かい岩盤の上に

べたーっって感じで寝て汗をかくところなんですね。＾＾

岩盤浴にも一応ルールがあって、

◇まずうつぶせ５分。

◇次に仰向け１０分。

◇そしてクールダウン室で休憩５分。

◇休憩後２クール目に…（繰り返し）

・・・って感じに裏表両面じっくり焼き？あげます（笑）

気分は網の上のお魚？・・・ではなく、（笑）

むしろ、浴室内にマイナスイオンが満ちてて癒されます☆

温度も熱すぎずここちよい感じです☆(*´∇｀*)

これは健康に良さそう♪

汗かくし、ダイエットにもいいかも。

私は健康メインで通います☆(o^∇^o)

▼流石に内部の写真は撮れないので店頭の看板をｗ

(ここから下帰宅後書いてます☆)

そうそう、岩盤浴で出た汗は、サラサラの汗で、化粧水の様な働きをして、お肌の保湿力も

免疫力もＵＰしているのでもったいないから洗い流さない方がいいそうなんですが、

私のように(~_~;)帰り電車乗るので気になる人用にシャワーももちろん完備ｗ

今回行った岩盤浴は　岩盤浴1時間＋出てから１時間の２時間制で２０００円（会員価格）なんですが、

シャワーを浴びてパウダールームで髪や化粧を整えて、

リフレッシュルームでゆっくりと、無料の　『ハーブティー　もしくは　柚子茶』　を飲んで充分くつろげました♪（あ、柚子茶の写メ撮るの忘れた。。。）

▼今回行った岩盤浴『ほどらひ』さんのＨＰ
　http://www.masani.co.jp/hodorai.htm

2006-04-16 21:05　 nice!(3) コメント(8) トラックバック(1)
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nice! 3

はじめまして！！前から岩盤浴興味があったんですが
記事を拝見してますます行ってみたくなりましたぁ♪
by ikura (2006-04-16 21:11)

ikuraさんはじめまして♪
コメントありがとうございます♪
岩盤浴何するところなんだろう？？って感じだったんですが、
心地よくてハマっちゃいましたー(*´∇｀*)
本当にオススメなんで行ってみてくださいー♪
またレポートを書くので見に来てくださいねーｗ
二駅先の岩盤浴に行ってきたんですが、記事を書いてたら家に着いちゃいました(笑)
by しろ・パンダ (2006-04-16 21:20)

携帯から、こんなに長い文章を送れるんですね～

岩盤浴！私も興味ありましたo(＞＜*)o
新しく出来たイオンに入ってたので、行こうね～なんて話してたんだ。
そんなにいいなら、ますます行きたくなっちゃいました！
でも、２時間って長いですね。
よっぽどゆっくり出来る時じゃないと無理ですね～
by (2006-04-17 17:26)

ぶーさんへo(^-^)o
岩盤浴体験したら聞かせてくださいね☆
時間は、２時間だけど、ゆっくりしてた私でも20〜30分は持て余しました（笑）その分ゆっくりしましたが、もちろん早く帰ってもオッケーっていうか、この日はゆっくりしてるの私だけでほとんどの人がシャワー浴びずに早めに帰ってたんでびっくりしました〜^_^;
by しろ・パンダ (2006-04-17 19:39)