071104 堺散策 with MTB！

連休です。世間はね。
ボクは昨日は仕事してましてん。本日はお休み。
また、ええ天気ですなあ。
ちょっと冷えてきて、秋から冬を少ーしずつ感じさせてくれる気候となりました。

ブログ始めてから、食べ・飲みがまた増えて、もともとブー気味やのに
運動不足もあって体重増加も気になってました。

ま、ちょっとは締めなアカンと思い、最近（言うても２週間．．）チャリで走ってますねん。
１回の走行距離は30ｋｍ前後。
途中ではストレッチや軽い筋トレ（言うても腕立てや腹筋、懸垂．．）もしたりして。
お金もかからんし、気持ちもええしで秋にはよろしいなあ。

で、その途中で寄った堺の街とチャリ、愛車MTB（マウンテンバイク）の軽ーい紹介ですわ。
今回は食べモンなしです。

きれいな庭園です。イングリッシュガーデン。

お花も美しいやん。

ここは広ーい、大泉緑地の真ん中あたりにある「ふれあいの庭」。

堺市北区金岡町にあります。

愛車、リッチーP23。

15年前くらいのMTB。P23とは23ポンドという重さを表す、当時の軽量モデル。
わりと本格派の自転車です。
今は泥除けやら、フロントバッグ、キャリアなんか付けてツーリングスタイルにしてます。

サドル。

ペダル。

「リッチー」のロゴ。

「創業者のトム・リッチーはゲイリー・フィッシャーと共にマウンテンバイクを
開発したことで知られている。」アメリカの人の名ですな。

そして、ここは．．．

仁徳天皇陵やん。堺市堺区大仙町。

小学校か中学で習った？世界でも最も広いお墓ですよ。

「前方部を南に向けた墳丘は、全長約486m、後円部径約249m、高さ約35m、
前方部幅約305m、高さ約33mの規模で、3段に築成されています。」

お濠を眺める。

ここにも愛車。

道の向こうは大仙公園。ここも広いよ。

堺も古い町やし、いろんなトコありますなあ。
今日も午後は走りに行くつもりです。
で、効果は．．．ちゅうと、

あー、帰ってからのビールが旨～い！！
体重は？　ん、変わってないみたいですわ．．．トホホ。

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コメント 8

こんいちは。
食欲の秋・スポーツの秋ですね。
私も、運動なんて殆ど・・・全くしません（自慢するな）
歩くのも、チャリこぐのも嫌いなんですよ。あはは（笑）
ダイエット頑張って下さいね～（笑）
by ゆかり (2007-11-04 15:40) 

>ゆかりさん。
どーも、です！ただいま30ｋｍ走って
帰ってまいりました。
昨夜も深飲みで疲れてましたが、
これで今夜のビールが美味しく飲めそうです。
by bluesboy (2007-11-04 16:34) 

おおー、いいお天気の中ポタリングですか（＾＾）
堺って今まで一度も足を踏み入れたことがないかも・・・
仁徳天皇陵、教科書でしか見たことがなかったけど、
凄い規模！　そして緑一杯のお堀が美しいですね。
スポーツの秋、ワタシはインドアスポーツ派ですが、
丁度いい気候なので、ポタリングもいいなー。
あ、でも自転車乗れないや（爆）
by k.dino (2007-11-04 19:36) 

> k.dinoさん。
ポタリングってよくご存知ですやん。
でも、ユッタリではなく、わりと速いかも。
クロカンレース用のチャリなんで．．．

自転車乗れない？ってマジですか。
ネタじゃないんですかあ～？
by bluesboy (2007-11-04 19:56) 

◎　凄いね〜住んでるとこに世界一　もひとつ世界一のヨメって？
by 今日の一句 (2007-11-04 20:33) 

>今日の一句さん。
え、それは仲のよろしいそちらの奥様では？
．．．って、返しときますネ！
by bluesboy (2007-11-04 21:35) 

サドルが、セクシーですねｖ（＾＾；）ｖ
私も近々、ダイエットする予定です・・・？
１１月後半ぐらいですかねぇ。ダイエット日記に変身です♪
あくまでも、予定ですけど・・・（＾＾；
by (2007-11-04 22:05) 

>deburinnさん。
ダイエットにはなりそうもありませんが、
少しは締まるかと．．．
「とら」は後少しお待ちくださいね！
by bluesboy (2007-11-04 22:46)