「ピラティス道 4」

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「ピラティス道 4」
目標　「８月までに筋力を上げつつ63ｋｇ」
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経過報告　（07/05/19 ～ 07/06/15）

上半身は締まってきたが、下腹部は相変わらずだらしないんだよな～。
下腹部は最初に付いて最後に落ちる場所なのかな。

食事制限はしていないが、カロリーは気にするようになってきた。
何故なら、せっかく頑張ったのにポテチなんかで戻したくないし…。

米の消費量なんて1/3に減りました。
「今までどんだけ食ってたんだよっ！」
と過去の俺に言いたくなるほど食費も減った。

あんまり我慢するとストレスで反動が大きそうなので、
明日は家系ラーメンを食べてやる。

暇な時間が減ったので、ブログから離れ気味ですが、経過報告はまたします。

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