＊＊先週の事ﾅﾄﾞ＊＊

気づけば、もう9月
夏が始まったばっかりだと思ったのに、早～い
秋は好きだけど、また寒い季節が来るのかぁって思うと憂鬱になります。。。(←気が早い？？)
冬にもｲﾍﾞﾝﾄはたくさんあるけどね・・・。

先週は、お友達とご飯に行く機会が2回ありました
火曜日は、短大の時の仲良しのお友達と名古屋駅にある韓国料理屋さんへ☆
韓国料理大好きのりこﾁｬﾝのｵｽｽﾒのお店。『むくげ』
韓国料理屋ｻﾝのｲﾒｰｼﾞとは違って落ち着いた居酒屋ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞってｶﾝｼﾞでゆっくりできました(*´∇｀*)
ご飯もｵｽｽﾒだけあって、ﾎﾝﾄにどれもおいしかったぁ

　　　　　

今回は、のりこﾁｬﾝのぷちぷち韓国留学の話で盛り上がりました☆
いろんな経験をして、大切な人達に出会って、ﾎﾝﾄに素敵だなぁって思いました
ｲｯﾊﾟｲ話が聞けて、とっても楽しかったです♪

いつもは栄で会う事が多いけど、結婚してちょっと遠くなっちゃったのもあって、
いつも先に帰ったりしていたのだけど、今回は場所を名駅にしてくれたので、
いつもよりゆっくりできましたぁありがとね☆

金曜日は、なぴなぴが最初に就職した会社の同期のみんなと会いました♪
場所は、Bar Espana（バル・イスパニヤ）
ここは、おしゃれなﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾊﾞｰってｶﾝｼﾞで雰囲気もｲｲし、ご飯もおいしかったです
写真は撮り忘れました・・・。
ｽﾍﾟｲﾝ料理っていえば、高校卒業前からﾊﾞｲﾄしてたのですが、食べるのはそれ以来ｶﾓ。。。
個人的に会ってる子はいたけど、同期のみんなとお食事に行くのは超久しぶり
先月、同期の一人の子が結婚したので2次会で久しぶりに再開して、
たまに飲み会やってるからおいでよ～って言ってくれて、
今回早速お誘いがあったので行ってきました

なぴなぴ以外の子は、みんなずっと働いてます。。。
女の人の方が多い部署だったので、ﾄﾞﾛﾄﾞﾛもあり、ｸｾのある怖い先輩もいて、
体調不良なども出てきちゃって、耐えきれなくなちゃって、なぴなぴは辞めてしまいました
そんなｲﾔだった時期も同期のみんなはやっぱり仲間で、愚痴とかも聞いてくれて、
ﾎﾝﾄに救われたんです。
今では、人数も大分減ってしまって、前よりは雰囲気はよくなってるみたいだけど。。。
なぴなぴだけ、今は違う環境にいるけど、全然そんな感じしなくて、とっても楽しかったです(p≧∀≦q)

こんなｶﾝｼﾞで、どっちもおいしいご飯と楽しい時間が過ごせて、ﾎﾝﾄにﾘﾌﾚｯｼｭできましたぁ♪
どっちのお店もまた行きたいな。

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話は変わって。。。

最近『ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ』っていうのを始めました
最近話題になってる、骨盤矯正ｴｸｻｻｲｽﾞです。
産後太りに効果があるって取り上げられてて、妹が始めたらしく、
冷えに超敏感ななぴなぴに冷え性も治るらしいよって教えてくれて、
妹が買ったのを試しにやらせてもらいました。
毎日１０分間だけやればいいし、DVD見ながら出来るし、早速買って、
先々週くらいからｽﾀｰﾄしました☆

元々、骨盤がけっこう歪んでるからか(整体でも言われた事あるし)、
やった後はｽｯｷﾘした感じがあります。まだ始めて間もないし、気分的なものｶﾓだけど・・・
体が硬いので、痛い部分もあるけど、ｽﾄﾚｯﾁにもなるからいいかな。。。
手軽に出来るからか、毎日楽しくやってます(*^▽^*)骨盤のゆがみ治れぇ～。

ﾁｯﾌﾟは、なぴなぴがｴｸｻｻｲｽﾞしている間も、そばにひっついてきます
蹴っちゃわないか心配。。。そんな所も可愛いんだけどね☆

　

あとあと、最近、知った『食べるしょうが』
母のお友達が旅行先で見つけてきて、頂いたようで、
なぴなぴにいいんじゃないかって、おすそ分けしてくれました
しょうがｽﾗｲｽが砂糖でまぶしてあるｶﾝｼﾞなんだけど、これがｸｾがあんまりなくて
食べやすいですとっても甘い☆
そのまま、おやつ感覚で食べたり、紅茶に入れたりしています。
この辺では、売ってるのを見たことないので、ﾈｯﾄで見つけましたぁ
佐伯チズさんも食べているみたい
体を温めてくれそうなので、毎日食べたいと思います♪

極度の冷え性のなぴなぴに強い見方が出来ました

コメント 26

ほんとッ☆気が付ぃたらもぉ⑨月☆
早ぃょね～o
ょｺはﾌｧｰ付きの服とかﾌﾞｰﾂとかが大ｽｷで、
けッこぉ冬もｽｷなんだｹﾄﾞ、
でもでもとッても冷え性だからやッぱり夏の方がｽｷかなぁ*(o^冖^o)*
『ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ』も『食べるしょうが』も気になるぅッ☆
ｪｸｻｻｨｽﾞの方は産後始めるとして、
しょぅがはさっそく買ッてみよぅかな♪
ぉ友達との楽しぃ時間が過ごせたみたぃでょかッたね～♡￫ܫ￩♡
時間が経ってもかゎらなぃ関係ッて本当に大切だょね♦♫⁺♦
ぉ料理も全部ぉぃしそぉ☆
ﾁｯﾌﾟﾁｬﾝ♡ほんとなぴなぴﾁｬﾝのｺﾄ大ｽｷなんだね～♡))
ょｺﾒﾛﾒﾛだょぉ～ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡
by ょｺ (2007-09-04 10:05) 

＊ょｺﾁｬﾝ＊
あたしも、ﾌｧｰ付きの服とかﾌﾞｰﾂは大好き～（人´∀`*）
今も段々秋冬物が売ｒ出されてて欲しくなっちゃう♪
でも、寒いのだけはﾎﾝﾄ駄目なのぉ(*≧ｍ≦*)
ょｺﾁｬﾝ、沖縄出身（だよね？？）なのに冬の寒さは平気かな？？

『食べるしょうが』は、常に携帯して食べてるよ☆
しょうがは結構好きだから、お料理にも使ったりするけど、
直接食べた方が効果がありそうな気がする～♪

ﾁｯﾌﾟはね、寂しがりやｻﾝだからいつでもどこでもついてくるよ(*´艸｀)
他の人でも、慣れたらﾋﾟﾀってくっついてるしね☆
by なぴなぴ (2007-09-04 10:51) 

お食事会　とっても楽しそうでしたね♪(^o^)
やっぱり持つべきものは『同期』！不思議なくらい安心空間ですよね。
エクササイズ…私　一瞬　『インパルスエクササイズ』って
読んじゃいましたぁ！(>_<) 堤下くんもご愛用の！って違う！違う！
私も骨盤歪んでるって言われたので興味津々。
しかもおそろいの冷え性なので『しょうが』にも…。
またいろいろ発見したら教えてくださいねー！(^_-)
by ばん (2007-09-04 12:15) 

時の経つのはほんとに早いですね。　
お食事会、どれも私の大好物でよだれが出そう♡　
韓国料理、スペイン料理いいなぁ♡私も行きたいな♡　
　
同期っていいですね。なんか同志って感じもするし・・　
　
あっそのエクササイズ、書店で見ました。がんばってみてね(*´∀｀*） 　
私は、ビリーをちょこちょこやってますよ。　
　
そんな中でのﾁｯﾌﾟちゃん、可愛い～(o≧∇≦)o 今日の感じは、お耳が丸くていい感じ♡　

食べるしょうが、おいしそう、お砂糖がついてたら紅茶にも合いそうですね♡
by サリー (2007-09-04 12:25) 

韓国料理写真の中段左側の、ピザみたいな料理は何ですか？
チヂミの変形？？　　おいしそう♡

それにしても、もう9月！？　びっくりしてしまいます（＞＜）

エクササイズをやってる、なぴなぴさんを見てるﾁｯﾌﾟちゃんが
かわいいですね♪
「何を、はじめたのかなぁ？？」　な～んて思ってるのかな（笑）
by AZUL (2007-09-04 17:48) 

うわぁ～～～おいしそうですね☆ﾟ:｡*(ﾟ∀ﾟ*人)!!!*｡:ﾟ☆
韓国料理久々に食べに行きたくなりましたっ♬
asaも前の職場の同期とは辞めて２年経った今でも仲良くしています☆同じ苦楽を共にしてきた仲間って大切ですよね！！

インスパイリングエクササイズ！！asaもめっちゃ気になってました☆下半身太りの人にも良いらしく・・・下半身が欧米化してるasaにピッタリだ～～～と思い、今本を探している所です☆
思わず特集してる雑誌買っちゃいましたもん！！やっぱDVD付いてる方がわかり易いですよね☆☆早く探そうっと♪

チップちゃん・・・お人形さんみたいで・・・可愛い～～||萌||ョ´∀｀。)萌えぇ～↑
by asa (2007-09-04 19:11) 

秋を前に着々と冷え性対策だね。
私も冷え性ひどいから何か対策せねばっ！

昨冬は『当帰芍薬散』がそこそこ効いたから今年も
処方してもらおーっと。
本当はずーっと飲んでたほうがいいんだろうけど
漢方苦いし続かないんだよね～(;￫㉨￩)

食べるしょうがいいね。
しょうが紅茶を試してたけど
これも効きそう。
by まり (2007-09-04 19:36) 

私も冷え性仲間でーす。。。
やっぱり体質改善って大切だよね（＞＜）
インスパイリングエクササイズ私もみんなと同じく気になっていたけどチャレンジせず。。。だよー！
なぴなぴちゃんの効果を楽しみにしてます♪
私はビリーズブートキャンプを途中でリタイアなのです。

食べるしょうがなんてものがあるなんて！！
すごく体に良さそうだわぁ☆
by めーたん (2007-09-04 21:33) 

インスパイリングエクササイズ、私も気になってたぁ☆
骨盤矯正って大切だよね～！
苺もかなり歪んでるよぉ・・・(；・∀・)
しかも冷え性だしぃ！！！
これからどんどん寒くなっていくから、
冷え性対策もちゃんととらないとねっ☆

そうそう！生姜って冷え性に良いんだよね～♪
「食べるしょうが」って甘くて食べやすいんだぁ？！
苺も見つけたら買ってみようかな♪

スペイン料理のお店、スゴイ素敵な雰囲気だね～☆
苺、パエリア大好きっ！
いぃなぁー！食べたいっっ！！

ちなみに、苺も女性によくある職場の派閥についていけず
転職した時期あるよぉー！！
そのときは本当に辛くて、精神的に疲れてしまって・・・
苺もその頃、「神経性胃炎」で体調崩したよぉ。。
嫌な人って会社に1人は必ずいるけど、
いつまでも変わらず仲良しでいられる友達がいると
本当に心強いよね☆
by 苺 (2007-09-04 22:19) 

お友達と食事って楽しいよねっ！
週２なんてうらやましいぞー(≧▽≦)
韓国料理にスペイン料理っ！食べたーい！
スペイン料理なんて食べたことないから行ってみたいな♪

私も前の職場の人達に会いたいな～
やっぱり女同士のモメ事みたいなのもあったけど、
結構同世代の子が多くて楽しかったな～☆

チップちゃんもなぴなぴちゃんと一緒にエクササイズしたいのかな～
かわいい～ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ ♡♡
by しおん (2007-09-04 23:07) 

韓国料理が美味しそう～！
こんな時間ですが見ていたらお腹が空いてきちゃいましたぁ
友達との楽しい時間は貴重ですよね。
ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞは初めて知りましたが、私も骨盤は歪んでいる様な気がするので何か始めねば。。。と思っています＾＾
チップちゃん、なぴなぴさんのそばにいたいんですね。
かわいいなぁ～♪
by bee (2007-09-04 23:13) 

韓国料理もスペイン料理も大好き～！美味しいですよねー。
チヂミ、パエリア・・食べたくなりました（朝なのに！笑）
環境が変わっても、変わらぬ友情・・いいですね（＾＾）
友達って有り難いですよね。ナシでは生きていけません（＾＾；
エクササイズ、、私もやらなきゃ！
私も骨盤歪んでいるんですよ（泣）。整体行っても治るのはその場だけで、すぐに戻っちゃいますよね。
チップちゃん、、応援してくれているのかな（笑）カワイイ！
by yukarin (2007-09-05 07:52) 

おぃしそ～((ヾ(*ゝω・*)ノ☆゜
ぁたし、一度韓国料理って食べてみたくて～(●´∀｀●)/
本場の韓国にも行ってみたぃなぁ(｡￫∀￩｡)
ぁたしも、以前に正社員で働いていた職場の仲間とは、今でも連絡取ったり、会ったりしてるょ(●*>Ｕ<*)
自分は辞めてしまっても、こぉして末永くぉ付き合いしてくれて、とっても、ぁりがたぃ(*>▽<*)
なぴなぴちゃんも、素敵な仲間にめぐり会えてﾖｶｯﾀね☆

そぉそぉ！！実はぁたしも極度の冷え性で･･･(･Θ･;)
腹まき巻き巻きしたりしてるの(笑)
『ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ』初めて聞いたょ♪
骨盤の歪みにも効果があるなんて、興味津々(≧∀≦)
ぁと、生姜も体を温めるのに効果抜群ってぃうから、生姜紅茶を
試してみよぅと思っていたんだけれど、『食べる生姜』は、ぉ手軽で
便利～☆これから秋に向かっていくから、少しでも冷え性改善できるとぃぃね(*`･∀･)b+ﾟ
ぁたしも、努力しなくてはｯ(*>▽<*)

ﾁｯﾌﾟちゃん、なぴなぴちゃんのｴｸｻｻｲｽﾞを見守ってくれてるみたぃ♪
以心同心って感じ☆
ﾎﾝﾄかわぃすぎ。(ёё。)(。ёё)。うふうふ♪
by さっちん★ (2007-09-05 08:47) 

＊ばんｻﾝ＊
友達とのお食事会は、ﾎﾝﾄに楽しいですね♪
結婚してたま～にしか行けないからなお更です！！
OL時代は週一回は会社帰りに行ってましたからねぇ(*^▽^*)

ｲﾝﾊﾟﾙｽｴｸｻｻｲｽﾞって笑えるぅ～(((o≧▽≦)ノ彡
堤下ｸﾝもご愛用の。。。ってある意味ありそうでｳｹます！！
一人で笑っちゃいましたぁ♪♪
お互い、冷え性対策がんばりましょうね(＾－＾)//　
by なぴなぴ (2007-09-05 20:02) 

＊ｻﾘｰｻﾝ＊
ﾎﾝﾄびっくりしちゃうくらいあっという間ですよね。。。
韓国料理もｽﾍﾟｲﾝ料理もほ～んとおいしくて
またｽｸﾞにでも行きたい！ってｶﾝｼﾞです(o≧∇≦)o

同期って最初から一緒にがんばってきた仲間だから
愚痴とか言ってもわかってもらえるし、
ﾎﾝﾄ大事ですよね☆

ｻﾘｰさんは、ﾋﾞﾘｰがんばってやってるんですね☆
ｽｺﾞｲですよぉ(。￫∀￩。)
かなりｷﾂｲって聞くし、妹は1日で挫折してましたよ・・・。
しょうがは、ﾎﾝﾄついつい摘んじゃうくらい食べやすいです☆
佐伯チズさんは、ﾖｰｸﾞﾙﾄにかけてるみたいなので、
今度やってみようと思います♪
by なぴなぴ (2007-09-05 20:08) 

＊AZULｻﾝ＊
韓国料理のﾋﾟｻﾞみたいなのは、『じゃがいものちぢみ』です☆
もっちもちで、食べた中で一番のお気に入りになりましたぁ♪
また食べたいな(p≧∀≦q)

ﾁｯﾌﾟ、やり始めようとすると何するのぉ？ってｶﾝｼﾞで
なぴなぴの周りをｳﾛｳﾛしだします（＾▽＾笑）
by なぴなぴ (2007-09-05 20:11) 

＊asaﾁｬﾝ＊
ご飯、どれもほ～んとおいしくって幸せだったよぉ(*´∇｀*)
また行きたいなっ♪
同期っていいですよね（＾－＾）
転職先の職場では、同期がいなくって、ﾁｮｯﾄ寂しかったな。。。
でも、雰囲気よかったし、いい人達だったから
よかったんですけどね☆

asaﾁｬﾝも、『ｲﾝｽﾊﾟ』気になってたんですね♪超ｵｽｽﾒだよ(≧ω≦)ｂ
10分間だけど、充実してて続けたら効果ありそうなｶﾝｼﾞ☆
本屋さんなら売ってると思いますよ♪
見つからないようなら、この絵の所をｸﾘｯｸしたら
楽天のｻｲﾄに飛んでくから、よかったら見てみて下さいね(*'ー'*)♪

ﾁｯﾌﾟに萌え～ありがとぉ（人´∀`*）
by なぴなぴ (2007-09-05 20:18) 

＊まりｻﾝ＊
夏の期間も冷えるから対策してたけど、これからが
もっと力入れないとね！！
この漢方、あたしも前の前の病院で処方されて飲んでたよ。
２，３ヶ月飲んだけど、あたしは効果がよくわかんなかったの・・・。
もっと飲まないとﾀﾞﾒなのかもだけど。。。
結局、転院しちゃって飲む機会なくなっちゃったヾ(;´▽｀A``
ﾎﾝﾄ、めちゃくちゃ苦いんだよね(;＞_＜;)
がんばって飲んでね！！

この食べるしょうがいいよぉ♪
甘いからﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてるよ。。。
しょうが紅茶もあったまるよね☆
by なぴなぴ (2007-09-05 20:23) 

＊めーたんﾁｬﾝ＊
冷え性仲間ｲｯﾊﾟｲだね。
『ｲﾝｽﾊﾟ』は、初めてまだ2週間くらいだけど、
効果の方また教えるね(*^▽^*)
ﾋﾞﾘｰ挑戦済みなんだね☆やっぱりｷﾂｲのかな。。。
妹なんて1日でﾘﾀｲﾔだよヾ(;´▽｀A``

食べるしょうがは、気軽に食べれるからいいよ♪
ｽｸﾞになくなっちゃいそう。。。
風邪の時とかにもよさそうだしね☆
by なぴなぴ (2007-09-05 20:27) 

＊苺ﾁｬﾝ＊
『ｲﾝｽﾊﾟ』気になってたぁ？？
これ、DVD見ながらだから、楽しくできるよん(≧ω≦)ｂ
骨盤矯正って大切だよね！
あたしも、ずっと歪んでたんだけど、あまり気にしてなくて、
でも、女の人にとってはとっても重要で
今は気になりすぎてるくらいヾ(;´▽｀A``

しょうがは体あっためるからｲｲって言うよね☆
この食べるしょうが、絵をｸﾘｯｸすると購入できるとこに
飛んでくから、よかったら見てみてね(*^▽^*)

ｽﾍﾟｲﾝ料理のお店、すっごく雰囲気よかったよぉ～（人´∀`*）
金曜日だから人ｲｯﾊﾟｲで賑わってた♪
ﾊﾟｴﾘｱおいしいよね☆
久しぶりに食べたけど、ﾊﾏﾘそぉ～♪

苺ﾁｬﾝも、職場の派閥についてけず、転職の時期があったんだね。。。
精神的に悩んだりすると、体調にも出てくるんだよね。
体って正直。。。あたしも、けっこうな病気になちゃって２週間くらい
休んで有給使いきっちゃった経験があるの(;＞_＜;)
ﾎﾝﾄ、その時期は同期に助けられたよ☆
by なぴなぴ (2007-09-05 20:41) 

＊しおんﾁｬﾝ＊
週２で行ってきちゃった(๑≧♉ฺ ≦)ﾃﾍ
ｽﾍﾟｲﾝ料理おいしいよ☆
ｺｺのお店、よかったら旦那ｻﾝとどぉ？？
でも、ﾁｮｯﾄ遠いかな。。。

久しぶりに職場の人に会うと、今の状況とかも聞けて
楽しかったりするしね♪
女同士の揉め事。。。どこでもあるんだね(;＞_＜;)
あたしは板ばさみ状態にもなった事あって、辛かったな。。。

ﾁｯﾌﾟもｴｸｻｻｲｽﾞしたいのかしら（＾▽＾笑）
by なぴなぴ (2007-09-05 20:48) 

＊ひささん＊
ここの韓国料理とってもおいしかったです☆
写真でも伝わりますかぁ？？
本場の韓国料理も食べてみたいっ(o≧∇≦)o

最近、このｴｸｻｻｲｽﾞで、ﾃﾚﾋﾞに先生が出てたりしていますよ♪
毎日がんばります☆
ﾁｯﾌﾟは、人に寄り添うのがすきです(*´∇｀*)
ってか、一部分をつけてると落ち着くみたいですね☆
by なぴなぴ (2007-09-05 20:51) 

＊yukarinｻﾝ＊
韓国料理もｽﾍﾟｲﾝ料理もおいしいですよね☆
朝なのに食べたくなっちゃいましたかぁ（＾▽＾笑）
あたしも、また食べたくなってきちゃいました☆

yukarinさんも骨盤歪んでますか。。。
分かります！整体行っても、すぐ戻っちゃうっていうの(;＞_＜;)
だから、毎回通うよりお家で毎日やった方がいいかなぁって
思って始めました☆こっちのが経済的ですし♪

ﾁｯﾌﾟが応援してくれたらがんばれそうです（笑）
by なぴなぴ (2007-09-05 20:55) 

＊さっちん★ﾁｬﾝ＊
韓国料理おいしいよ☆
あたしも、本場の韓国行ってみたいの(o≧∇≦)o
独身の頃に行っとけばよかったかなぁ。。。

うんうん☆あたしも、辞めてからもたまに誘ってくれたりして
有難いの（人´∀`*）

さっちん★ﾁｬﾝも極度の冷え性仲間なのね。。。
腹まき巻き巻き、重要だよね（笑）
最近は可愛いのｲｯﾊﾟｲ売ってるしね☆
生姜紅茶ってあったまるよね。
この食べるしょうがは、砂糖も付いてるから便利～♪
ちょっとでも改善できるといいな☆

ﾁｯﾌﾟが見守っててくれるから、がんばらなきゃ(p≧∀≦q)
by なぴなぴ (2007-09-05 21:04) 

韓国料理は私も大好きです。

チャプチェが好きぃ～～春雨のやつ。。
右下のはドブロク？？

あれ甘くて美味しくてね～～ベロンベロンになりますｗ

お！そのエクササイズよさそうね～～
私もきっと疲れやすいから骨盤ゆがんでるもん。。

本屋さんで探してみるね。

食べるしょうがもよさげ～～～
普段から料理にも割りと使うけどお菓子なのは初めてだぁ～～

昨日さ。。。鰯を煮るのにしょうがきれてて、仕方ないから
チューブのを入れたの。。いまいちでした。。ｗ
by あやめ (2007-09-06 07:25) 

＊あやめｻﾝ＊
ﾁｬﾌﾟﾁｪおいしかったですよぉ(*´∇｀*)
あたし、ﾁｬﾌﾟﾁｪ食べたの初めてだったんですけど、
辛くないんですね☆
右下のは、韓国の『まっこり』っていうお酒です。
白い牛乳みたいな色してます(*^▽^*)

このｴｸｻｻｲｽﾞ、よさそうでしょ☆
毎日10分でいいって魅力的じゃないですかぁ（笑）
『精○館書店』に売ってましたよ！！

あたしも、しょうがよく使います♪
ﾁｭｰﾌﾞだとやっぱり微妙ですかぁ。。。
by なぴなぴ (2007-09-06 19:55)