わくわくドーム

わくわくドームのトレーニングルームでは、トレーニング開始前と後に、健康観察カード？を記入することになっている。体調は？、食欲は？、睡眠は？、そして、血圧と脈拍を記入。

そのカードは、裏表で25回分のスペースがある。
第1回目が昨年の10月29日、先日、その裏表25回分のカードが一杯になった。
当初は、週2回、ダメなら週1回、みたいに考えていたのだけど、1年経ってみて、平均すると月2回ペースということになる。

疲れきっている時に、無理してというのは避けたいと思うし、時間的に難しい状況の時もあるのだけど、もう少し行きたいと思っている。