朝はヨガで始まります。。。

Vadoo Island Resort ２日目、６時前（現地時間、日本との時差は-４時間）に起きて、レストランの屋上へ向かいました。６時からヨガを行いました。写真のように、前にいるインド人の先生に合わせて、私たち生徒がヨガのポーズをとります。深呼吸に合わせてストレッチをしている感じです。

このヨガは毎日朝６時と夕方１８時から行われます。所要時間は４５分程度です。参加費は無料です。

朝食は、朝７時からで、ビュッフェ形式です。ジュース２種類、パン各種、シリアル、サラダ、カリカリベーコン、ソーセージ、スクランブルエッグなどに、フルーツ、ヨーグルト等です。オムレツや目玉焼きはオーダーすると目の前で焼いてくれます。

この日の朝食はこんな感じでした。ウェイターが、ティーまたはコーヒーを注いでくれました。

さて、ダイビング初日の１本目はチェックダイブです。（次回へ続く）

コメント 4

割合簡素な食事ですね。潜るとき「腹七分目」くらいですか。
by Silvermac (2007-01-10 06:07) 

チェックダイブって憧れる～♪
誰かチェックしてくれないかな～。
by (2007-01-10 17:48) 

チェックダイブってちょっとドキドキしますよね～。
by to-mo-y (2007-01-10 22:25) 

SilverMacさん、三毛猫ぽちさん、to-mo-yさん、コメントありがとうございます。

ダイビングする時は、軽めにしています。だいたい、どこのリゾートに行っても似た様な朝食ですね。＞SilverMacさん

あこがれますか？私がチェックしてあげましょうか？（笑）チェックダイブでは、カメラを持って潜れないのが残念です（泣？）＞三毛猫ぽちさん

私は別にって感じですが、妻は緊張しています。＞to-mo-yさん
by えりある (2007-01-20 20:22)