【おいしいサツマイモ：安納芋・五郎島金時・紫芋】

<2006.10.27>
左：安納紅　中：安納こがね　右：五郎島金時

 
【上：安納紅（あんのんもみじ）　下：安納こがね】
オレンジ色で甘みが濃く、ネットリしてる
石焼き芋にすると皮の外まで蜜が出てくる
病みつきになるおいしさ！
スィートポテトをシンプルにした食感
鹿児島県種子島の安納地区で栽培
糖度：普通25.8% 安納芋47.7%（TVで放送してた）
焼芋のカロリー：227kcal/100g（wagamamaCAFE HPより）
普通のさつま芋（焼芋）のカロリー：163kcal/100g
 

【五郎島金時】
ホクホクのさつまいも
石川県金沢市五郎島で栽培
 
石焼芋にした時・・・「安納紅・安納こがね」の勝ち！

【鹿児島オレンジ芋・種子島紫芋・鹿児島紫芋】2008.01.21

石焼芋にして食べ比べると
甘さではオレンジ芋・種子島紫芋・鹿児島紫芋の順
オレンジ芋50円/100g・種子島紫芋22円/100gで購入
種子島紫芋が「安い・ねっとりして甘い」のでお買い得
最近「種子島安納芋・コレ最高」八百屋にないのが残念！

【自家製石焼芋】古いヤカンと金魚の石を使用
【ダイエット成功！！半年で１０キロ】の記事
　　　　　【INDEX】に戻る

タグ：野菜 さつま芋