【ダイエット中のアイスクリーム】今はコレ！

<2006.09.27>
 
雪印 Wave チーズケーキラズベリーソース100円　　　
・・・162kcal/140ml （115.7kcal/100ml）
メープルプリン・・・172kcal/140ml （123kcal/100ml） 
ティラミス・・・182kcal/140ml （130kcal/100ml）
【自分で作る低カロリーフローズンヨーグルト】はコチラ

[参考：アイスのカロリー]
赤城乳業ラムレーズンの濃厚ショコラ
215kcal/75ml（286.6kcal/100ml）カロリーNo1？　
ケーキ食感・旨～い・やめられない（ミニストップで購入）


明治スーパーカップ超バニラ 100円　
・・・371kcal/200ml （185.5kcal/100ml）

ロッテ
アイス爽(SOH) バニラ100円
・・・238kcal/190ml （125kcal/100ml）
レディーボーデン　バニラ
・・・715kcal/470ml （125.6kcal/100ml）

サーティワンアイスクリームレギュラーサイズカップ入り
バニラ　227kcal
オレンジパッションフルーツソルベ　132kcal
マンゴソルベ＆クリーム　168kcal
＊シュガーコーン(51kcal)・ワッフルコーン（101kcal）含まず

ハーゲンダッツ
ミニカップバニラ 270kcal/120ml （225kcal/100ml）

ミニストップ
ソフトクリームバニラ167kcalグリコカロリーコントロール（スリーエフ・イトーヨーカドーで購入）
 
80kcal/110ml(72.7kcal/100ml)
＊人工甘味料スクラロース使用・甘すぎる
抹茶あずきモナカ

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タグ：アイスクリーム おやつ