【ビールVS焼酎】ダイエット中のアルコール・何飲む？

<2006.06.21>
ダイエット開始前も今も 
酒はたまにしか飲まないけど 
調べてみました 
ビール：
アサヒスーパードライ(アルコール5-6°)・・・42kcal/100ml 
　　　1缶 350ml・・・147kcal/350ml 
発泡酒 :
サントリーダイエット生(アルコール分3.5°)・・・22kcal/100ml 
　　　1缶350ml・・・77kcal/350ml
焼酎:
サントリー大樹氷２５(アルコール25°)・・・140kcal/100ml 
　　　焼酎70ml+お茶280ml・・・98kcal/350ml 
ワイン：
サントリー彩食健美(アルコール15°)・・・85kcal/100ml
日本酒：月桂冠・・・93kcal/100ml 
　　　１合・・・167kcal/180ml 

【ビールVS焼酎 】

「飲むなら焼酎」ただし「つまみ」に注意！
低カロリー・高たんぱくの品を食べましょー！
　冷奴・さしみ・枝豆・納豆キムチ・温泉卵・・・

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