最近読んだ本は？

年明け、最初の図書館で借りてきました。
予約しておいた本ではなくて、フラフラ見ていて選んだ本です。

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大人のための素敵な良品生活のすすめ―最小限のもので、贅沢する技術

• 作者: 石黒 智子
• 出版社/メーカー: PHP研究所
• 発売日: 2000/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

・・・そう。
タイトルに惹かれました。
物を減らす努力をしたいのです。

人によって価値観が違うけど、「何か参考になれば」と思って借りました。

『不用品は例外なくタダです』は、「おおー！」と思う。
どんなに高額なものでも、自分ではもう使わないのだから人にタダであげよう、と。
（誰か、ワープロもらって。。。１７万もしたんだよぉ。捨てれない。）

あと
『スーパー、コンビニに置いてほしいものを提案する』
『気に入った同じデザインの洋服を何枚も持つ』
『子供には小さい頃からいい道具を使わせる』
・・・他にもあるのですが、
これらは、なかなか良いな、と。

反対に、「え・・・」と思ったのは・・・

『うちにはバスタブがない』
「日本人なら、浴槽だろー！」と、ちょっぴり叫んでみた。

『一生ものは軽いもの』では、
「このお鍋↓の話題ですか？」と思いました。
　今日は、里芋を煮ました。

４０歳を過ぎたら、重い鍋は要らんらしい・・・。
いいさ、今のうちにガンガン使うぞー！

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以前、こんな本を読んでいました。
http://blog.so-net.ne.jp/chikakass/2005-12-18
本の中に載っていた人の書いた本を見つけました。

歩くだけで全身整形!KIMIKOウォーキング

• 作者: KIMIKO
• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2005/07
• メディア: 単行本
  
  
  

幸運をよびこむKIMIKOウオーキング

• 作者: 上大岡 トメ, KIMIKO
• 出版社/メーカー: 中経出版
• 発売日: 2005/03
• メディア: 単行本

上の本はカラーでウォーキングの図解があります。

下の本はどちらかと言うと、心の持ち方がメインのようです。

上の本の文章のところで、

背骨は大地と垂直に
他人とぶつかり合うこともないし、それが争いのない、美しい地球の姿
横のラインで見ると比べてしまうけど、縦のラインで見てください
（かなり要約しました。）

って、ところが
「この人、いいかも・・・。」と思わせました。



ということで、頑張って、真似て歩いてみました。

背中を意識するといいらしい・・・

５分歩いただけで、太ももが筋肉痛みたいなんですけど　

正しく歩けてるんでしょうか・・・？

でも、何だか効いているような気もする。
調子に乗って、いつも自転車で行くＢＯＯＫ　ＯＦＦへも歩いて行きました。
１０冊本を売りに・・・（一応、物を減らす努力もしてます。。）

すごい運動量のような気がします。
立ち止まると息が切れるし、汗も出ます。
何となく達成感もあるような。

それにしても、正しく歩けているのでしょうか・・・？
１回、この人に直接、教わってみたいなぁ。。。

コメント 9

少ないもので贅沢・・・わかってはいてもこれがなかなか。。。
でも、そうありたいですよね。
でもでも。バスタブは絶対必要だわ～＾＾
お風呂の残り湯で洗濯できるし、お風呂も洗えるし・・・。
贅沢というより貧乏くさい？？？
by りかぴ (2006-01-10 11:08) 

ワタシもモノ減らしたい・・・捨てられない症候群かも。
by primo (2006-01-10 12:04) 

面白そうですね、その本。
私も引っ越しの度に色んな物を捨ててきましたが
捨てても捨てても増える物.....。
シンプルに暮らしたいものですね。
あ、専業主婦になって服の数は劇的に減った？（増えてない？）
かも。
by chikuwabu-n (2006-01-10 14:41) 

不用品が山ほどあるマリー家なのですが
貧乏性ゆえに、いつか使う時が繰るかも
しれない、そのうち売れるかも知れない・・・
などと思案の末に捨てられないでいます。
すべての執着を捨ててスッキリしたい。。。！

正しいウオーキングを持続させるのはしんどいです。
持続は力なり・・・っていうけど、力不足なのか、全然
持続しないです（笑）

それにしても最近のソネブロ、重いです。
私の身体と同じくらい重いです・・・（自爆）
by 0559210119 (2006-01-10 18:04) 

みなさま、こめんと＆ｎｉｃｅ！ありがとうございます～。

りかぴさん、
私も少ないもので贅沢・・・とわかっているのですが、
こちらもなかなか物が減りません。とほほ。
バスタブは絶対要りますよぉ！
湯船に浸からないと、身体が温まりません・・・と年寄りくさい？
海外旅行でツライのはユニットバスだと思ってますし・・・。

ｐｒｉｍｏさん、
使えるものってなかなか捨てれません。
例えば、カバンもひとつ買ったら、ひとつ処分したいのですが
「この大きさ、この色・・・」と思ったら、どんどこ増えていきます・・・。

ｃｈｉｋｕｗａｂｕ－ｎさん、
ほんと、物って増えます。
だから意識的に「物を減らす！」と言い聞かせています。
服が増えないのはいいですね。
うちはかなりのスペースを取っています。
大都市経由で通勤すると、一応身なりも気になるし
（と言いながらＧパンで通勤してますが・汗）、
その他いろいろ誘惑も多く・・・。

マリーさん、
「これ、高かったから、売れたらいいなぁ～」と思うのですが、
なかなか・・・。
一時期、ネットオークションにもせっせと出していましたが、
思った値段も付かないし、手間暇がかかって・・・。
「バザーに出すには、高価なのよ。」と思って、残っている物も
たくさんあります・・・。
ウォーキングですが・・・今日は右のふくらはぎが筋肉痛です。
効果が出ているのでしょうか？
しばらく頑張ってみます。体力不足も気になるので。
それにしても、ソネブロ重過ぎます・・・
ということで更新をサボることにします（こちらも自爆）。
by チカカ (2006-01-10 21:06) 

チカカさん！図書館で同じ本発見致しました。
すごーく面白いので一生懸命読んでいる所です。
ありがとう。早速図書館活用していますよ。
by chikuwabu-n (2006-01-11 14:23) 

ｃｈｉｋｕｗａｂｕ－ｎさん、良かったです～！
また、よろしければ感想などＵＰしてください。
読み流してしまったところとか、別のおもしろさとかがありそうなので。。。
by チカカ (2006-01-11 22:50) 

バスタブが必要ない！って言う人、周りにいましたよ。
水道代がもったいない。お風呂に長くつかる時間がもったいない。と。
でも、お風呂ってストレス解消、癒し空間ですものね。
モノのないシンプルな生活をするのは憧れだけど、
バスタブは譲れません（笑）。
by にょろ (2006-01-12 14:45) 

みなさま、コメント＆ｎｉｃｅ！ありがとうございます～。

ｒａｍｕさん、いっぱいのｎｉｃｅ！うれしいです～！

にょろさん、
バスタブは譲れませんよね！
菖蒲風呂、柚子風呂・・・いろんなお風呂の素も入れたいし。。。
by チカカ (2006-01-12 21:07)