ひと冬分のオニオンスープの元 [レシピ]
生活クラブの班のみんなで共同購入をしています。
野菜は箱単位で来ます。
じゃがいも10キロ・玉ねぎ10キロ・・・って具合。
それをはかりで計って分けるの。
仕事を持つ私は、いつもみんなに助けてもらっています。
玉ねぎがたくさん来た時に、作っておくと便利なオニオンスープの元。
難しくありません。ひたすら(!)ひたすら(!)いためるだけ(^_^)
***オニオンスープの元とオニオンスープ***************
材料:
玉ねぎ 3キロ(中玉7~8個 作る手間は同じなのでたっぷり)
サラダ油 大2
作り方:
(1)玉ねぎは全てごく薄い薄切りもしくはみじん切りにします。頑張ってね。
※目にしみる時は、水泳のゴーグルするという手もあります。フードプロセッサーならあっというまですね。
(2)鍋にサラダ油を入れ、強火にかけます。さあ、玉ねぎを入れたら、ひたすらいためます。玉ねぎの水気がなくなってきたら中火にして、底の方が時々キツネ色になって来るくらいまで、一生懸命いためますよ。
色がつき始めたら、弱火にしてさらに根気よくいためます。
全体にアメ色になるまでいためたら、出来上がり。←言うのは簡単ですが、この量を全部アメ色にするには1時間近くかかります。
(3)冷凍する準備をします。冷ました玉ねぎをラップの上に平らに広げ、お箸で溝を縦横につけ、その上からラップし、今度は定規でしっかり溝を押しておきます。
そのまま冷凍庫で冷凍します。
※凍ったらその溝に沿って折って使います。
※一区画が梅干1個分くらいの大きさになるようにしてください。これで一人分のオニオンスープができます。
(4)さあ、ではお鍋にこびりついている玉ねぎで早速オニオンスープを作りましょう。頑張ったごほうびみたいなスープ。
作り方は簡単。鍋に水を入れ、沸かしながら鍋にこびりついた玉ねぎをふやかします。ローリエ1枚とブイヨンを加え、塩コショウで味を調え、最後に醤油少々を加えるのがビオラママ家のやり方。
メモ:
みじん切りは、フードプロセッサーを使うとあっという間です。
もしお天気がよければ広げてお日様に干すのも手。(風の強い時はだめ)
後でいためる作業がすいぶん楽になります。
ただし寒い時期だけにしてください。
いためる鍋は厚手がいいですよ。
3キロの玉ねぎが、400gくらいのオニオンソテーになります。
だいたい30人前くらいの分量です。
バケットを浮かべる時は、必ずトーストして。そのまま浮かべるとスープを吸ってぶよぶよになっておいしくないです。
バケットない時は、そのままミックスチーズを散らすだけでもおいしい。
もちろん、前述の海苔と玄米あられでもおいしいです。
途中で、まだ白っぽいのを取り分けて、冷凍しておけばハンバーグやコーンスープにも使えます。
カレーやトマトソースにもすぐ使えてコクが出ます。
このひたすらいためている時間何をしているかというと、それはやっぱり、大腰筋エクササイズ(^O^)
足を上げる基本のエクササイズの他、スクワットもできますよー。
はじめまして。
オニオンスープは良く作るのですが、面倒でした。確かに作る手間は一緒ですよね。私もまとめて作ってみます。大変参考になりました。
by shouyuu (2007-01-23 08:42)
shouyuuさん、こんにちは。
北海道にお住まいなんですね。
何でもおいしいでしょうねー(^_^)
by ビオラママ (2007-01-23 20:24)