プロテイン(Protein) de excise
今年の夏以降、取り組んできたダイエットが一定の成果(-10kg)を達成したので。。。
体改善計画も第2ステージに突入#59144;
秋の硬式野球を通じて感じたのが、"パワー不足"
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A式ダイエット
体重ってなかなか落ちないですよねぇ・・・#59136;#59136;
っていうか、20代の頃はなんであんなに太らなかったのか。。。
大酒飲んで、大メシ食っても、体重なんてほぼ維持できていた..
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