とりとめもなく今日の出来事
Curvesに通って約１年。筋肉量はちょっとは増えたんだろうなぁ。（他人事）劇的な変化は感じないけど、つまずきにくくなったし、次の足がすぐ出る様になった。 冬にこんなハン..
タグ： UVクリーム Curves

「継続は力なり」を実感
月初めの第一週はカーブスの測定週間。無駄な抵抗と知りつつ、朝御飯をトースト１枚のみで我慢。もう10時半頃からお腹がぐーぐー鳴って、お昼御飯が恋しい。で、お昼御飯を食べちゃうとその分体重も増えちゃうので..
タグ： Curves

継続は力なり
I gave NOVA up for lost last week. But after I went there again, I found that speaking English is in..
タグ： Curves NOVA

成果はこのくらい
Curvesに行き始めて、はや８ヶ月。当初よりも骨格筋率が××％増えて、脂肪が○○％減りましたね～。と言われてもピンと来ない。重量換算してみたら1,8gの骨格筋増。それでもピンと来ないので、挽肉で量っ..
タグ： Curves

もうすぐ100回
I'll have been to Curves 100 times in the next week. My weight doesn't decrease as much as I exp..
タグ： Curves

体調管理
ここのところ、バナナが品薄です。物価高騰のおり、価格安定優良品と言われた卵でさえも値上げしましたが、バナナは、卵程の値上げは見られず、安心して買えました。ところが！です。誰が言い出したのか..
タグ： Curves 健康管理