土曜日はペース走10kmを2本
トレーニングの場所を河川敷に変えてペース走10kmを2本0.5kmごとに距離表示がある自転車道、自転車に乗る人、走る人、歩く人がたくさんいました当初の予定は20km走。直前にちょっときついかなぁと感じ..
タグ： WristableGPS 藤沢大和自転車道

初HR（心拍計）トレーニング
HRモニターをつけていざ#59140;と、その前にファームウェアをアップデートしておきました
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WristableGPS
今回は写真だけ・・・日付を見てお気づきの点ございましたら#59120;
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瀬谷区マラソン大会10kmの結果
手元計時ですがWristableGPSの結果はこちら
タグ： WristableGPS 瀬谷区マラソン大会

インターバルトレーニング2回目
WristableGPSを使ったインターバルトレーニング2回目を実施スプリント：600m（前回は500m）レスト：4分（前回は5分）リピート：3回（前回は5回）明日の10kmレースに備えて何をしようか..
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WristabelGPSでLSD
すっかりはまっているWristableGPS、レンタルなのにまるで自分のもののように語るヤツ・・・3日連続のまともなトレーニングは久々かも、ということで本日はLSDを実施※時計モードから記録を参照した..
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WristableGPSでインターバル
本日はスピードトレーニング何年ぶりかのインターバルトレーニング、おそらくWGHランニングクラブのスピードチャレンジ以来・・・ということは3年半ぶり#59139;WristableGPSで簡単にインタ..
タグ： WristableGPS

WristableGPSでペース走20km
本日のメニューは20kmペース走当初、この3連休はスピードトレーニング⇒距離走⇒スピードトレーニングを考えていましたが、GPSウォッチが使えるようになったので初日から距離を選んでしまいました距離：20..
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WristableGPS 届く
本日、我が家にWristable GPS SF-710Sが届きました#59009;
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“カロリズム”生活 第二章の始まり!!!!!【TANITA･カロリズム EXPERT AM-140 使いこなせてないぞ編】
今週は月曜日が休みだったのであっと言う間に週末がやって来ましたね。 ただ、この猛烈な季候はまだあと１週間は続くと言う事ですから、朝晩を問わず熱中症にだけは気を付けなきゃです。 　 今宵は仕事が引..
タグ： TANITA カロリズム EXPERT AM-140 EPSON WristableGPS

WristableGPS
ちょっと気になるグッズが出てきましたエプソンのWristableGPShttp://www.epson.jp/products/wgps/GPS機能だけかと思いきや、ストライドセンサーや心拍数計も付い..
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