呼吸代謝測定装置を用いて、消費カロリーを測定しました。
消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcal！有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。
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TRF ダンササイズに関する情報
・2013年01月02日のツイート ... 見てる？ RT @ SG_SAORI_avex : 今日ダンササイズやったよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) RT SG_HIKARU_avex: TRF..
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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ ツイッター まとめ
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